Cara Menambah Trombosit

Trombosit (keping darah) merupakan salahsatu sel dalam darah yang berfungsi untuk menghentikan pendarahan. Trombosit berperan dalam pembekuan darah. Ketika anda terluka darah menjadi lengket dan membentuk gumpalan sehingga tidak membuat darah terus mengalir yang dapat menyebabkan pendarahan hebat. Penyebab turunnya trombosit Salahsatu penyebab turunnya trombosit adalah demam berdarah, namun demam berdarah bukan satu-satunya yang dapat … Read more

Pengobatan Flek Hitam

Flek hitam (ephelis) adalah bintik-bintik datar pada kulit wajah yang terbentuk akibat peningkatan pigmen alami kulit. Selain pada wajah, flek hitam dapat muncul pada bagian tubuh lain seperti lengan, dada atau leher. Bintik-bintik flek hitam cenderung mudah dilihat pada orang yang berkulit putih. Gejala flek hitam Flek hitam muncul seperti bercak yang berwarna lebih gelap … Read more

Cara Mencegah Penuaan Dini

Seseorang dikatakan mengalami penuaan dini ketika terlihat lebih tua dari usia yang sebenarnya. Hal itu terjadi karena kebiasaan sehari-hari yang dapat mempercepat kemunculan tanda penuaan tersebut. Penuaan kulit adalah proses alami yang semua orang akan mengalaminya. Namun dengan kondisi polusi udara yang meningkat, penuaan dapat terjadi dengan cepat terutama pada wanita. Faktor yang dapat mempercepat … Read more

Penyebab Munculnya Komedo Hitam

Kemunculan komedo pada wajah pasti membuat kita kesal karena dapat menurunkan rasa percaya diri. Komedo tidak hanya muncul pada wajah saja, tetapi dapat muncul pada bagian tubuh yang lain. Misalnya punggung, bahu, leher dan lengan. Komedo hitam terjadi karena adanya penyumbatan sebum (minyak) dan sel kulit mati yang telah mengeras dan tampak menonjol berwarna gelap … Read more

Tips Mencerahkan Kulit Secara Alami

Kulit yang cerah merupakan dambaan bagi semua orang, bahkan sebagian orang rela melakukan berbagai cara seperti mendatangi dokter kecantikan yang tentunya memerlukan biaya yang tidak sedikit. Padahal kulit yang cerah bisa kita dapatkan dengan hal sederhana dirumah. Perawatan sederhana dirumah bisa diawali dengan membiasakan mandi secara rutin, batasi penggunaan air panas saat mandi dan hindari … Read more

Mencegah Efek Samping Dari Radiasi

Apa itu radiasi? radiasi adalah energi yang dilepaskan, baik itu dalam bentuk gelombang maupun partikel. Radiasi terbagi menjadi dua berdasarkan muatan listrik yang akan dihasilkannya setelah menumbuk objek tertentu yaitu radiasi ion dan non ion. Radiasi non ion mungkin lebih sering kita temukan dalam kegiatan sehari-hari seperti gelombang radio, gelombang mikro, inframerah, cahaya tampak dan sinar … Read more

Cara Sehat Mengurangi Stress

Penyebab stress selalu dikaitkan dengan pekerjaan sekolah ataupun masalah dikantor, ternyata ada hal lain yang sering luput dari perhatian contohnya pada pola makan, Makanan atau minuman yang kita konsumsi setiap hari dapat mempengaruhi suasana hati. Hal ini terjadi karena beragam zat gizi memainkan peran penting untuk menunjang fungsi otak, kekebalan tubuh, hingga mengeluarkan racun. Asupan gizi … Read more

Kadar pH Tubuh Yang Seimbang

Agar semua fungsi tubuh dapat bekerja dengan baik, ginjal dan paru-paru memiliki peran untuk menjaga pH tubuh agar tetap seimbang. Apa yang dimaksud dengan pH tubuh? pH tubuh (potensial hidrogen) adalah tolak ukur keseimbangan kadar asam dalam darah. Kadar pH tubuh dalam keadaan normal idealnya berkisar pada rentang netral-cenderung basa yaitu sekitar 7.35 – 7.45, … Read more

Cara Melancarkan Sistem Pencernaan

Sistem pencernaan yang bekerja dengan baik merupakan hal yang didambakan oleh semua orang dan tentunya dapat memberikan kenyamanan bagi kita. Mempunyai sistem pencernaan yang baik juga dapat membantu mempertahankan kesehatan karena tubuh mampu menyerap nutrisi dengan baik dari makanan yang kita makan. Namun kebiasaan yang buruk dapat membuat pencernaan bermasalah dan perut terasa tidak nyaman. … Read more

Langkah-langkah Membuang Racun Dalam Tubuh

Memiliki tubuh yang sehat merupakan hal yang diinginkan oleh setiap orang. Untuk mendapatkan tubuh yang sehat tentunya harus menerapkan pola makan sehat dan rutin melakukan olahraga. Karena kegiatan sehari-hari yang padat, mau tidak mau kita memilih makan dengan makanan yang serba instan untuk mempercepat waktu dan mungkin mengandung zat berbahaya bagi tubuh. Untuk itu perlu … Read more