Cara Mengatasi Rasa Sakit Akibat PMS

Menstruasi merupakan proses keluarnya darah dari vagina yang terjadi akibat siklus bulanan alami pada tubuh wanita. Siklus ini merupakan proses organ reproduksi wanita untuk bersiap jika terjadi kehamilan. Persiapan ini ditandai dengan penebalan dinding rahim (endometrium) yang berisi pembuluh darah. Jika tidak terjadi kehamilan, endometrium akan mengalami peluruhan dan keluar bersama darah melalui vagina. Sebelum menstruasi … Read more

Cara Meningkatkan Sistem Imun

Sistem imun merupakan salahsatu fungsi dalam tubuh yang sangat penting, karena jika tidak ada sistem imun kita akan mudah jatuh sakit karena terserang virus, bakteri, dan kelainan tertentu. Sistem imun atau yang sering disebut dengan sistem kekebalan tubuh harus dijaga agar bisa melindungi kita dari berbagai penyakit. Sebelumnya apa yang dimaksud dengan sistem imun? Sistem … Read more

Malabsorbsi Nutrisi

Apa yang dimaksud dengan malabsorbsi nutrisi? malabsorbsi nutrisi adalah sekumpulan gangguan yang menyebabkan usus tidak dapat menyerap nutrisi tertentu yang mencukupi untuk dialirkan kedalam darah. Malabsorbsi dapat berupa gangguan penyerapan makronutrien (protein, lemak dan karbohidrat) dan penyerapan mikronutrien (vitamin dan mineral) ataupun keduanya. Gejala malabsorbsi nutrisi: Kehilangan massa otot Kesulitan berfikir Penurunan berat badan Merasa … Read more

Cara Mencegah Dan Mengatasi Alergi

Alergi adalah reaksi sistem kekebalan tubuh manusia terhadap benda tertentu yang seharusnya tidak menyebabkan reaksi ditubuh orang lain. Benda yang dapat memicu alergi sering disebut dengan alergen. Alergi biasanya terjadi pada anak-anak dan akan mereda seiring bertambahnya usia, namun alergi yang diderita masih muncul pada sebagian orang meskipun sudah memasuki usia dewasa.  Penyebab alergi: Makanan tertentu … Read more

Suplemen Untuk Mempercepat Penyembuhan Luka

Luka adalah salah satu jenis cedera pada kulit yang mengalami robek, teriris, tertusuk, atau ketika terkena benda tumpul sehingga menyebabkan memar. Kulit merupakan organ tubuh terbesar pada manusia yang berperan dalam melindungi tubuh dari mikroba (virus, jamur, bakteri). Apabila kulit mengalami luka, kuman dapat dengan mudah masuk ke dalam kulit dan menimbulkan infeksi. Beberapa tahapan dalam proses … Read more

Suplemen Penangkal Radikal Bebas

Kita mungkin sering atau pernah mendengar tentang radikal bebas, sebenarnya apa itu radikal bebas? radikal bebas adalah molekul yang mengandung elektron yang tidak berpasangan. Sehingga, molekul ini dapat menyumbang atau menerima elektron dari molekul lain. Hal ini membuat radikal bebas bersifat tidak stabil dan sangat reaktif. Radikal bebas mampu menyerang berbagai molekul dalam tubuh, seperti lipid, … Read more

Cara Mengatasi Jerawat

Kita mungkin merasa kesal jika jerawat mulai tumbuh terutama di bagian wajah karena dapat menghilangkan rasa percaya diri. Jerawat umumnya terjadi pada usia remaja, namun tidak sedikit orang dewasa yang mengalami tumbuhnya jerawat terutama pada wanita menjelang menstruasi.  Pengertian jerawat Mungkin sebagian dari kita hanya tahu bentuk jerawat saja, tanpa tahu arti dari jerawat tersebut. … Read more

Obat Herbal Untuk Mengatasi Diabetes

Diabetes adalah penyakit yang berlangsung lama atau kronis serta ditandai dengan kadar gula darah yang tinggi. Gula darah yang menumpuk di dalam darah akibat tidak diserap sel tubuh dengan baik dapat menimbulkan berbagai gangguan organ tubuh. Jika diabetes tidak dikontrol dengan baik, dapat timbul berbagai komplikasi yang membahayakan nyawa penderita. Jenis-jenis Diabetes: Diabetes tipe 1 terjadi … Read more

Suplemen Herbal Untuk Menaikan Tenaga Dan Stamina

Stamina adalah kemampuan fisik dan mental seseorang untuk berfungsi optimal dalam jangka waktu yang lebih lama. Stamina dibutuhkan demi berlangsungnya segala aktivitas dari yang ringan hingga berat, dengan durasi singkat hingga lebih panjang. Untuk menopang beragam aktivitas tersebut, Anda memerlukan makanan penambah stamina. Apa saja makanan penambah stamina? Makanan penambah stamina dikelompokkan menjadi 4: Nasi, … Read more

Cara Menambah Nafsu Makan

Anda merasa kehilangan nafsu makan? Saat sedang sakit atau stres, biasanya kita tidak berselera untuk makan. Kehilangan nafsu makan bisa juga terjadi karena efek samping obat-obatan dan juga kekurangan nutrisi tertentu. Hilang nafsu makan atau anoreksia adalah menurunnya keinginan, sensasi atau rangsangan untuk makan. Hal ini bisa disebabkan oleh gejala penyakit, gangguan atau kondisi yang mungkin memerlukan … Read more