Kolesterol adalah lemak yang dapat ditemukan didalam darah yang dibutuhkan oleh sel tubuh. Angka kolesterol yang disarankan oleh dokter secara umum adalah dibawah 200 mg/dl. Kadar HDL (lemak baik) yang baik adalah 60 mg/dl, semakin tinggi angkanya justru semakin baik. Sementara kadar LDL (lemak jahat) yang aman adalah dibawah 100 mg/dl. Banyak faktor yang dapat menyebabkan … Read more
Setiap orang pasti pernah mengalami sakit gigi setidaknya sekali seumur hidup. Sakit gigi dapat membuat penderitanya sakit kepala, ngilu bahkan tidak dapat menguyah ketika makan dan meriang karena demam. Jika sedang sakit gigi, cara terbaik adalah berobat ke dokter gigi. Namun dokter gigi biasanya akan menyarankan untuk kembali lagi setelah rasa nyerinya sedikit berkurang. Karena … Read more
Penyakit alzheimer merupakan penyakit yang ditandai dengan penurunan daya ingat, kemampuan berpikir dan berbicara serta perubahan perilaku secara bertahap. Penyakit ini umumnya terjadi pada usia 65 tahun keatas. Hingga saat ini belum diketahui apa penyebab pasti dari penyakit alzheimer. Namun, penyakit ini diduga terjadi karena pengendapan protein didalam otak, sehingga menghalangi asupan nutrisi ke sel-sel otak. … Read more
Sistem kekebalan tubuh merupakan sistem yang terdiri dari sel, jaringan, dan organ-organ tubuh. Mereka bekerja sama untuk melindungi tubuh kita dari berbagai penyakit. Jika sistem kekebalan tubuh tidak bekerja secara optimal, maka tubuh akan mudah terserang penyakit. Cara untuk meningkatkan kekebalan tubuh tidaklah sulit, salah satunya adalah mengonsumsi makanan yang sehat dan menerapkan pola hidup … Read more
Stroke merupakan kondisi yang terjadi ketika pasokan darah terganggu atau berkurang akibat penyumbatan (stroke iskemik) atau pecahnya pembuluh darah (stroke hemoragik). Tanpa adanya darah, otak tidak akan mendapat asupan oksigen dan nutrisi sehingga sel-sel pada area bagian otak akan mati. Stroke adalah keadaan darurat medis karena sel otak dapat mati hanya dalam hitungan menit. Ketika … Read more
Apa itu ulkus? ulkus atau ulcer adalah nama lain dari luka. Ulkus lambung adalah ulkus yang terbentuk pada lambung atau bagian atas usus kecil yang disebut duodenum. Kondisi ini sangat umum terjadi dan dapat terjadi pada usia berapapun, serta dapat ditangani dengan mengurangi faktor resiko. Gejala umum dari ulkus: Kondisi terasa membaik setelah makan atau … Read more
Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi dimana tekanan darah lebih tinggi dari 140/90 mmHG. Dianggap sebagai salahsatu faktor yang dapat menyebabkan stroke dan serangan jantung. Ada berbagai hal yang dapat menyebabkan naiknya tekanan darah seperti kurang berolahraga, gaya hidup yang tidak sehat, dan pola makan yang kurang seimbang. Tekanan darah tinggi atau hipertensi memang … Read more
Kemoterapi atau kemo merupakan pengobatan untuk membunuh sel kanker. Kemoterapi memiliki peranan penting dalam melawan sel kanker. Namun metode pengobatan ini juga memiliki efek samping yang tidak sedikit. Kemoterapi merupakan salahsatu jenis pengobatan yang digunakan untuk menghancurkan sel yang berbahaya bagi tubuh. Cara kerjanya adalah menghentikan atau menghambat pertumbuhan sel kanker yang berkembang dan membelah … Read more
Protein merupakan salahsatu nutrisi yang penting bagi tubuh untuk membantu membangun otot dan jaringan dalam tubuh. Namun tubuh tidak dapat menyimpan protein terlalu lama, oleh karena itu kita harus mencukupi kebutuhan protein setiap hari. Apa yang terjadi jika tubuh kekurangan protein? Defisiensi protein (kekurangan protein) adalah kondisi yang umum terjadi ketika seseorang tidak dapat memenuhi … Read more
Penyakit hati atau liver adalah penyakit yang disebabkan oleh berbagai faktor yang dapat merusak hati. Seperti virus, penggunaan alkohol dan obesitas. Seiring berjalannya waktu, kerusakan hati berdampak pada luka di jaringan (sirosis) yang dapat menyebabkan gagal hati dan dapat mengancam jiwa. Hati adalah organ yang bekerja paling keras dalam tubuh. Berukuran seperti bola dan berada … Read more
