Kolesterol adalah lemak yang dapat ditemukan didalam darah yang dibutuhkan oleh sel tubuh. Angka kolesterol yang disarankan oleh dokter secara umum adalah dibawah 200 mg/dl. Kadar HDL (lemak baik) yang baik adalah 60 mg/dl, semakin tinggi angkanya justru semakin baik. Sementara kadar LDL (lemak jahat) yang aman adalah dibawah 100 mg/dl.
Banyak faktor yang dapat menyebabkan kolesterol tinggi, salahsatunya adalah gaya hidup. Seperti kebiasaan mengonsumsi makanan yang tidak sehat, kurang berolahraga atau beraktivitas, kebiasaan merokok, mengonsumsi alkohol, obesitas, memiliki penyakit tertentu, dan pertambahan usia.
Makanan yang perlu dihindari diantaranya:
- Daging berlemak
- Santan
- Kuning telur
- Kulit ayam
- Keju
- Kue dan biskuit
- Mentega
- Gorengan
Perlu diingat untuk menghindari makanan cepat saji dan batasi makan diluar dan usahakan untuk makan makanan yang diolah sendiri dirumah. Dengan begitu, kita bisa mengatur kandungan lemak yang masuk pada tubuh.
Makanan yang disarankan untuk mengendalikan tingkat kolesterol:
- Kacang kedelai
Kacang kedelai mengandung zat isoflavon yang berfungsi sebagai zat yang menekan kolesterol jahat agar tidak berkembang lebih banyak di aliran darah. - Minyak zaitun
Dalam minyak zaitun terkandung asam lemak tak jenuh tunggal dan vitamin E yang dapat menurunkan lemak jahat (LDL) dan menaikkan lemak baik (HDL) - Kacang-kacangan
Kandungan serat larut yang sangat tinggi pada kacang dapat membantu mengurangi kadar kolesterol tubuh. - Oatmeal dan makanan berserat tinggi
Pada oatmeal terkandung serat yang dapat mengurangi penyerapan kolesterol kedalam aliran darah. - Ikan salmon
Ikan salmon diperkaya dengan kandungan omega-3 yang bermanfaat untuk menurunkan kolesterol jahat dan trigliserida serta meningkatkan produksi kolesterol baik. Selain itu, ikan salmon juga mengandung DHA dan EPA yang sangat baik utuk kesehatan dan fungsi kerja organ jantung. - Kuaci tawar
Kuaci mengadung zat tembaga yang baik bagi tubuh, karena pola makan yang rendah asupan tembaga akan lebih rentan mengalami kenaikan kadar kolesterol jahat dan terbatasnya kolesterol baik yang terserap ke tubuh. - Jambu biji
Jambu biji mengandung vitamin dan antioksidan yang dapat melindungi sel-sel jantung dari radikal bebas, buah jambu biji juga bisa dimanfaatkan sebagai salahsatu buah penurun kolesterol. Dalam satu buah jambu biji terkandung kalium dan serat larut yang membantu menurunkan kolesterol dan tekanan darah. Kandungan vitamin dan mineralnya juga dapat menaikkan kadar kolesterol baik untuk mencegah berbagai penyakit jantung. - Alpukat
Pada alpukat terkandung asam lemak tak jenuh tunggal yang dapat membantu meningkatkan kadar kolesterol baik sekaligus menurunkan kadar kolesterol jahat. Alpukat juga mengandung beta-sistosterol, sejenis lemak nabati yang berfungsi untuk mengurangi jumlah kolesterol yang diserap dari makanan. Namun, kita harus membatasi konsumsi alpukat karena mengandung kalori serta lemak yang tinggi. - Jeruk
Semua orang tentu tahu bahwa jeruk merupakan sumber vitamin C yang baik untuk tubuh. Kandungan vitamin C dapat mencegah penumpukan kadar kolesterol LDL dan mengurangi resiko penyakit jantung. - Apel
Pada bagian kulit apel terkandung pektin yang dapat membilas kolesterol jahat dalam tubuh. Selain kaya serat, apel juga mengandung tinggi polifenol yaitu sejenis antioksidan kuat yang dapat mengurangi peradangan.
Upaya yang dapat dilakukan untuk mecegah kolesterol tinggi:
- Menerapkan pola makan sehat
- Berolahraga secara teratur
- Menurunkan berat badan berlebih
- Menghentikan kebiasaan merokok
Obat herbal untuk menurunkan kadar kolesterol jahat

Walatra black garlic merupakan suplemen kesehatan yang memanfaatkan ekstrak bawang putih hitam murni, diolah secara higienis dan menggunakan nano teknologi. Selain keamanan dalam mengonsumsinya terjamin, didalamnya juga terkandung khasiat yang luar biasa untuk menjaga kesehatan ataupun untuk pengobatan berbagai jenis penyakit seperti menurunkan kadar kolesterol jahat.
Apa itu nano teknologi?
Nano Teknologi adalah suatu teknologi modern yang mampu mengoptimalkan kandungan yang terdapat dalam satu bahan alami lebih optimal. Lantaran teknologi ini mampu mengontrol dan memecah suatu zat menjadi partikel-partikel terkecil dalam skala nano meter. Adapun ukuran 1 nano meter sendiri adalah 1 per 1 miliar meter atau setara dengan 50.000 kali lebih kecil dari ukuran rambut manusia. Nah dari situlah tercipta suatu fungsi baru yang luar biasa, sehingga menghasilkan reaksi penyembuhan yang lebih cepat karena zat hasil dari nano teknologi sendiri sangatlah kecil.
Manfaat walatra black garlic
- Meningkatkan kekebalan tubuh
- Menghilangkan logam seperti merkuri didalam tubuh
- Membantu mengatasi serta menurunkan resiko penyakit kanker dan tumor
- Menurunkan kadar kolesterol jahat
- Membantu menurunkan dan menormalkan kadar gula didalam tubuh dengan cepat
- Menurunkan tekanan darah tinggi
- Memiliki efek anti-penuaan yang kuat, membuat anda menjadi lebih awet muda, membersihkan kulit dan membersihkan darah kotor
- Membantu menjaga kesehatan dan kecantikan kulit
- Sangat baik dalam memperbaiki sel-sel hati
- Membantu mencegah dan mengatasi penyakit stroke serta serangan jantung
- Mampu mengatasi penyakit diabetes
- Membantu meminimalisir resiko terkena penyakit alzheimer dan demensia
- Mampu mengurangi gejala parkinson
- Mampu membantu mencegah dan mengatasi masalah kesehatan yang berhubungan dengan paru-paru.
- Membantu mengatasi sakit gigi
- Dapat membantu mempercepat menghilangkan bekas luka
- Memelihara kesehatan dan kebugaran tubuh secara menyeluruh
Kandungan yang terdapat dalam walatra black garlic
Black garlic merupakan bawang putih yang difermentasi secara khusus dengan perlakuan khusus serta dalam suhu tertentu. Untuk proses pembuatan black garlic diperlukan waktu sekitar 90 hari. Bahkan jika diproses lebih lama, akan menghasilkan khasiat yang semakin tinggi. Selain dari warnanya yang berbeda setelah fermentasi, rasanya juga ikut berbeda menjadi lebih manis dengan tekstur yang lembut, terasa gurih dan berwarna hitam tentunya.
Warna hitam itu sendiri adalah hasil dari proses fermentasi khusus, bukan karena bawang putih yang membusuk. Tidak sedikit yang berpendapat bahwa bawang putih hitam ini memiliki khasiat 10 kali lipat dibandingkan dengan bawang putih biasa dan tentunya dapat mengatasi masalah kesehatan secara efektif.
Black garlic mengandung S-allyl cysteine (SAC) yang merupakan senyawa berbasis sulfur yang larut dalam air dan mudah larut dalam metabolisme tubuh. SAC sendiri merupakan senyawa antioksidan sejenis molekul yang diyakini dapat mengurangi kerusakan sel. Selain itu, didalamnya terkandung senyawa alami lain seperti minyak atsiri yang berfungsi sebagai anti septik dan anti bakteri, kalsium. Altivide, dially sulfide, belerang, lemak, fosfor, zat besi, vitamin A, B1 dan C.
Informasi produk WALATRA BLACK GARLIC:
| Legalitas: | HALAL MUI & BPOM TR :193325651 |
| Isi: | 100 kapsul |
| Harga: | Rp. 125.000 (belum termasuk ongkos kirim) |
| Komposisi: | 100% ekstrak bawang putih hitam murni |
- Aturan Konsumsi: 2×1 kapsul sehari setelah makan, diminum dengan air hangat.
- Kode produk: HA-WBG (wajib dicantumkan pada setiap pemesanan untuk memudahkan pemrosesan)
Beli 2 botol gratis ongkir sd Rp. 50.000
Hanya berlaku hari ini
Bagi anda yang berminat, dapat mengirim format seperti:
Contoh pemesanan
kirim ke :082317002919
Setelah anda melakukan pemesanan seperti diatas, maka customer care kami akan mengirimkan pesan balasan berupa total harga yang harus dibayar. Apabila anda DEAL dan telah mentransfer total harga yang harus dibayar, maka anda harus melakukan konfirmasi pembayaran ke no pemesanan tersebut.
Nomor Rekening Pembayaran:
Apabila anda sudah melakukan transfer pembayaran, segera konfirmasi ke customer service kami seperti dibawah ini:
Nama : Jumlah Pesan : Nama Bank Tujuan : Jumlah Transfer : No. Hp
Contoh :
Cucu : 3 botol : BCA : Rp. 375.000 : 085224xxxxxx
Kirim Ke : Telp / SMS 082317002919
Untuk info lebih lanjut, anda dapat menghubungi:
Keuntungan yang bisa anda dapatkan ketika berbelanja di Toko Rana Herbal:
- Produk 100% terjamin keasliannya
- Jika barang rusak/tidak sampai, bergaransi uang kembali 100%
- Gratis biaya konsultasi
- Transaksi aman, cepat dan privasi terjaga
- Proses pengiriman cepat
- Setiap pengiriman barang dapat di CEK STATUS pengiriman melalui website jasa pengiriman JNE di www.jne.co.id dan Pos Indonesia di www.posindonesia.co.id
ANDA TIDAK PERLU KHAWATIR
KARENA TOKO KAMI AMAN, JUJUR DAN TERPERCAYA
Dapatkan produk Walatra Black Garlic di agen resmi kami 100% original
Alamat kantor pusat:
Jl. Bebedahan 1 Depan Rumah No. 129 Kel. Sukanagara Kec.Purbaratu
Kota Tasikmalaya Jawa Barat 46196
Terimakasih telah mengunjungi artikel kami
Semoga bermanfaat