Selama berabad-abad, orang Asia telah menggunakan teh hijau untuk kesehatan. Teh hijau mempunyai manfaat yang baik untuk mencegah penyakit dan mengobati berbagai penyakit serta menjaga kesehatan pencernaan.

Minuman teh menurut legenda ditemukan di Tiongkok secara tidak sengaja oleh oleh Kaisar Shen Nung pada tahun 2737 SM. Kemudian mulai dibudidayakan di Jepang oleh seorang biarawan bernama Dengyo Daishi.

Teh berasal dari tanaman Camellia sinensis. Dalam pemrosesannya, daun teh hijau tidak difermentasi. Daun teh alami mengandung anti-oksidan. Fermentasi daun teh, mengubah katekin untuk senyawa lainnya. Seiring waktu, radikal bebas diduga menyebabkan penyakit dan penuaan.

Untuk alasan ini, dosis besar anti-oksidan, terutama yang seperti yang ditemukan dalam teh hijau, telah ditemukan untuk mencegah berbagai jenis penyakit, termasuk kanker, penyakit jantung, penyakit Alzheimer dan penyakit yang berpotensi lainnya juga. Buah-buahan dan sayuran juga merupakan sumber anti – oksidan yang besar.

Tapi, baru-baru ini telah ada berita tentang kemungkinan manfaat teh hijau untuk masalah pencernaan, seperti penyakit radang usus. Satu studi yang dilaporkan oleh Tea Council Inggris menemukan bahwa anti-oksidan teh hijau menghabiskan banyak waktu di saluran usus, dan memiliki efek anti-inflamasi pada bagian tubuh. Untuk alasan ini, teh hijau dapat menenangkan peradangan yang menyertai penyakit radang usus dan masalah pencernaan lainnya.

Teori ini cukup beralasan, karena teh hijau diketahui memiliki efek anti-inflamasi untuk seluruh tubuh. Efek kuat anti-inflamasi ini juga dianggap sebagai salah satu alasan bahwa teh hijau efektif untuk mencegah dan mengobati penyakit jantung.

Perlu diketahui bahwa penyakit radang usus dapat menyebabkan kram, nyeri, diare, penurunan berat badan dan pendarahan di usus. Dua bentuk yang paling umum dari penyakit radang usus adalah penyakit Chron dan kolitis ulserativa.

Sebagai alternatif untuk meredakan sakit radang usus, dapat dengan memasukkan teh hijau ke dalam menu diet.  Karena teh hijau mengandung banyak anti-oksidan dengan nol serat.

Demikian manfaat teh hijau untuk masalah pencernaan. Jika Anda sedang menderita penyakit iritasi usus, mencoba mengkonsumsi teh hijau ini bisa menjadi alternatif yang baik. Sedangkan jika anda sedang berdiet dengan menambahkan teh hijau bisa menjadi cara yang sederhana untuk meringankan gejala penyakit iritasi usus besar. Semoga bermanfaat.