dibawah ini merupakan inormasi diet yang menyenangkan yang diambil dari health.detik.com
Untuk bisa menurunkan berat badan, sebagian besar orang akan mencoba untuk diet ketat dan olahraga dengan intensitas yang cukup tinggi. Padahal beberapa kebiasaan simpel juga bisa membantu proses penurunan berat badan lho. Tak percaya?
Dari berbagai kisah Diet Experience yang telah dikirimkan para pembaca detikHealth sepanjang tahun 2014, berikut telah dirangkum beberapa kebiasaan unik dan simpel untuk membantu menurunkan berat badan, seperti ditulis pada Senin (29/12/2014):
1. Makan di piring kecil
2. pilih asupan rebusan
3. masak tanpa garam
4. sikat gigi usai makan malam
5. minum air putih
6. lompat lompat sebelum tidur
itulah 6 Cara Simpel dan Unik Agar Tubuh Langsing Ala Pembaca detikHealth, selain dengan cara diatas bisa juga dengan mengKLIK info => https://caramenghilangkanlemakdibokong.blogspot.com/
terimakasih dan semoga bermanfaat